Vitamin D ve stravě? Nedostatek u většiny populace!
Až 99 % populace ČR nezískává dostatek vitaminu D ze stravy, protože běžná strava obsahuje jen minimální množství. Bez slunečního záření nebo suplementace tělo nemá šanci pokrýt své potřeby, což může vést k oslabené imunitě, únavě a problémům s kostmi.
Únava a nedostatek energie
Oslabená imunita
Řídnutí kostí a bolest kloubů
Špatná kvalita spánku a nálady

Podpora imunity a celkové vitality
Vitamin D3 je klíčový pro správné fungování imunitního systému – pomáhá aktivovat obranné mechanismy těla a snižovat riziko infekcí. Společně s K2 přispívají k celkové vitalitě, lepšímu metabolismu a zdraví kardiovaskulárního systému.

Proč zrovna Vitamin D3+K2?
Tato kombinace podporuje imunitní systém, svaly i kardiovaskulární zdraví. D3 pomáhá s využitím vápníku, K2 zase zajišťuje, že se ukládá tam, kde má – do kostí, ne do cév.
D3 zlepšuje vstřebávání vápníku, K2 ho směruje do kostí
Podporuje zdraví cév a snižuje riziko usazování vápníku v tepnách
Pomáhá udržet silné kosti a zdravé klouby
Přispívá k normálnímu fungování imunitního systému

Kdo by měl zásadně doplňovat vitamin D?
Oba vitaminy mohou tělu chybět, a v určitých situacích ještě výrazněji. Nízký příjem ze stravy, nedostatek slunce nebo vyšší nároky organismu mohou způsobit jejich nedostatek, což ovlivňuje řadu důležitých procesů v těle a proto suplementaci doporučujeme v těchto případech
V zimních a podzimních měsících
Při nedostatečném pobytu na slunci
Při slabé imunitě nebo častých infekcích
Vegetariáni a Vegani

Správné využití vápníku pro pevné kosti
Vitamin D3 podporuje vstřebávání vápníku ze stravy, ale teprve vitamin K2 zajišťuje, že se vápník ukládá do kostí a ne do cév. Díky tomu tato kombinace pomáhá předcházet odvápnění kostí a zároveň chrání cévy před kalcifikací.

MK-7: nejúčinnější forma vitaminu K2
MK-7 (menachinon-7) je nejlépe vstřebatelná a nejdéle působící forma vitaminu K2. Zajišťuje, že se vápník ukládá do kostí a ne do cév, čímž podporuje pevné kosti a zdravý kardiovaskulární systém. Ve spojení s D3 tvoří dokonalou synergii pro maximální využití vápníku.

Časté dotazy
Nejlépe během jídla nebo po jídle, ideálně s jídlem obsahujícím malé množství tuků (např. avokádo, ořechy, olivový olej). Vitaminy D a K jsou rozpustné v tucích, takže se takto lépe vstřebávají.
Vitamin D3 pomáhá tělu vstřebávat vápník, zatímco K2 (MK-7) podporuje jeho správné využití v kostech. Společně tvoří účinnou kombinaci pro podporu kostí i dlouhodobé vitality.
Ano - často se kombinuje s omega-3, zinkem a hořčíkem.
Vitamin D3 + K2 není vhodný pro osoby užívající léky na ředění krve (zejména warfarin) nebo s poruchami srážlivosti krve. Těhotné a kojící ženy by měly užívání konzultovat s lékařem.
Ano - vitaminy D a K jsou vhodné pro dlouhodobé doplňování, zejména během zimních měsíců nebo při nízkém slunečním záření.
MK-7 je nejlépe vstřebatelná a nejstabilnější forma vitaminu K2. Má delší biologický poločas, takže ji tělo umí lépe využít i při denním dávkování.
Na čem stavíme naše tvrzení
4 odborných zdrojů a studií podporujících informace o produktu.
Na čem stavíme naše tvrzení- 1
Kuang X, Liu C, Guo X, Li K, Deng Q, Li D. The combination effect of vitamin K and vitamin D on human bone quality: a meta-analysis of randomized controlled trials. Food Funct. 2020 Apr 30;11(4):3280-3297. doi: 10.1039/c9fo03063h.
pubmed.ncbi.nlm.nih.govPMID: 32219282 - 2
Kuang X, Liu C, Guo X, Li K, Deng Q, Li D. The combination effect of vitamin K and vitamin D on human bone quality: a meta-analysis of randomized controlled trials. Food Funct. 2020 Apr 30;11(4):3280-3297. doi: 10.1039/c9fo03063h.
pubmed.ncbi.nlm.nih.govPMID: 32219282 - 3
Dong H, Asmolovaite V, Farnaud S and Renshaw D (2022) Influence of vitamin D supplementation on immune function of healthy aging people: A pilot randomized controlled trial. Front. Nutr. 9:1005786. doi: 10.3389/fnut.2022.1005786
www.frontiersin.org - 4
Hew-Butler T, Aprik C, Byrd B, Sabourin J, VanSumeren M, Smith-Hale V, Blow A. Vitamin D supplementation and body composition changes in collegiate basketball players: a 12-week randomized control trial. J Int Soc Sports Nutr. 2022 Mar 22;19(1):34-48. doi: 10.1080/15502783.2022.2046444. PMCID: PMC9116404.
pubmed.ncbi.nlm.nih.govPMID: 35599918
Mohlo by se vám hodit
Akční produkty
Zobrazit víceDostávejte novinky, slevy a akce na váš e-mail
Odesláním objednávky souhlasíš s podmínky ochrany osobních údajů











