Nejlépe ráno nalačno nebo 1–2 hodiny po jídle. Pokud nalačno způsobuje trávicí obtíže, užijte po lehkém jídle. Vždy zapít vodou, vyhnout se současnému užití s mlékem, kávou, čajem či nápoji s kofeinem.

Bisglycinát železnatý je chelátová forma, která se vyznačuje vysokou vstřebatelností, šetrností k zažívání, nižším rizikem nevolnosti a zácpy oproti běžným formám železa. Použitá surovina MagChel® zajišťuje stabilní kvalitu.

Vitamin C zvyšuje vstřebávání železa a pomáhá jeho lepšímu využití v těle. Zároveň podporuje imunitní systém a přispívá ke snížení únavy.

Železo je vhodné zejména pro ženy v reprodukčním věku, vegetariány a vegany, osoby s nízkým příjmem železa ze stravy.

Ano. Nedostatek železa nelze spolehlivě poznat jen podle příznaků. Proto je vhodné si před dlouhodobým užíváním nechat zkontrolovat hladinu ferritinu, aby bylo dávkování skutečně smysluplné.

Tělo si železo neumí přirozeně vylučovat ve větším množství. Při dlouhodobém doplňování bez skutečné potřeby může dojít k jeho nadbytku. Krevní test pomůže určit, zda je suplementace vhodná a v jaké míře.